Sundhedstjek

Søvnen har stor betydning for vores sundhed og trivsel, og derfor er der rigtig god grund til at se søvnen som en del af arbejdsmiljøet, man også kan forbedre.
Det gælder både medarbejdere med natarbejde, der kan optimere deres søvn og dermed trives bedre med natarbejde, og det gælder generelt ift. det psykiske arbejdsmiljø, hvor søvnen kan have indflydelse på fx muligheden for at udvikle og helbrede stress.

Test din søvn med bare 3 simple spørgsmål:

Støj påvirker kroppen på flere måder. Det kan påvirke blodtrykket, så det stiger, det kan give koncentrationsbesvær, hovedpine og psykisk mistrivsel. Nogle mennesker er mere påvirket af støj, og hørelsen er mere følsom end andre, og den gruppe er mere udsat for at få støjskader og gener af støj.
Støj kan nå det indre øre ved passage gennem øregangen og gennem knoglerne i hovedet.